こんにちは！平岡歯科クリニックの歯科衛生士です。
「歯医者の定期検診って、どのくらいの間隔で行けばいいの？」「痛いところがないのに行っていいのかな？」と迷われる方は多いのではないでしょうか。忙しい毎日の中では、次に行く時期もつかみにくいですよね。今回は、定期検診の頻度の目安と、検診で行う内容についてご紹介します。
定期検診は「3〜6か月に1回」が一般的な目安
一般的に、歯科の定期検診は3〜6か月に1回が目安といわれています。当院では、むし歯や歯周病の治療が終わったあとのメンテナンスは年に3回ほどを目安にご案内しています。
この間隔には理由があります。歯みがきで落としきれなかったプラーク（歯垢）は、時間がたつと細菌が集まったかたまり（バイオフィルム）になり、やがて硬い歯石に変わっていきます。バイオフィルムや歯石は歯ブラシでは落としにくいため、ある程度の期間ごとに歯科医院でリセットすることが、むし歯や歯周病の予防につながります。
適した間隔は人によって違います
定期検診の間隔は、全員が同じではありません。一般的に、次のような方は短めの間隔がすすめられることがあります。
- 歯周病の治療を受けたことがある、歯周ポケットが深い
- むし歯になりやすい、詰め物やかぶせ物が多い
- 歯石がつきやすい
- インプラントや入れ歯、矯正装置を使っている
- 糖尿病など全身の病気がある、喫煙している
反対に、お口の状態が安定していてセルフケアがしっかりできている方は、間隔を少し空けられる場合もあります。また、同じ方でも、年齢や生活の変化、治療の状況によって適した間隔は変わっていきます。当院では、検査の結果をもとに、お一人おひとりに合った間隔をご提案しています。
お子さまは3か月おきが目安
乳歯や生えたばかりの永久歯は、一般的にむし歯になりやすいといわれています。当院では、お子さまには3か月おきの「フッ素＆検診」を行っており、小学校卒業までは定期検診に通っていただくことをおすすめしています。
定期検診で行うこと
当院の定期検診・メンテナンスでは、主に次のようなことを行います（内容はお口の状態により異なります）。
- お口のチェック：むし歯の有無、歯周ポケットの深さや歯ぐきからの出血、詰め物・かぶせ物の状態を確認します。
- クリーニング：毎日の歯みがきでは落としきれない歯石やバイオフィルム、着色汚れを取り除きます。
- ホームケアの確認：お持ちいただいた歯ブラシで、磨き残しやすい場所や糸ようじの使い方を一緒に確認します。
- フッ素の活用：むし歯になりやすい方やお子さまには、フッ素による予防もご提案します。
また、予防先進国スウェーデンの考え方にもとづき、1回でお口の中すべての歯をクリーニングするスウェーデン式予防コースもご用意しています。1回で歯周病がすべて治るわけではないことや、クリーニング後に一時的にしみる（知覚過敏）ことがある点も含め、内容や費用はご来院時にご説明します。
「痛くなってから」ではなく「痛くなる前に」
むし歯も歯周病も、初期にはほとんど自覚症状がありません。「痛みが出たら行く」という通い方だと、見つかったときにはすでに進んでいて、治療に時間がかかることも少なくありません。定期検診を続けることで、次のようなメリットが期待できます。
- 小さなむし歯や歯周病の初期のサインに早く気づける
- 治療が必要になっても、削る量や通院回数が少なくすみやすい
- 治療した歯の詰め物やかぶせ物の状態を確認できる
- 磨き方のクセを見直し、毎日のケアの質を高められる
一度治療した歯は、詰め物と歯のわずかなすき間から再びむし歯になることもあります。治療が終わったあとのメンテナンスは、治療した歯を長もちさせるためにも大切です。
定期検診を無理なく続けるコツ
- 次回の予約をその日のうちに取る：当院では、お会計の際に次回のお約束をお取りしています。
- 覚えやすい時期に合わせる：誕生日や季節の変わり目など、節目に合わせると忘れにくくなります。
- ご家族で一緒に通う：親子で同じ日に予約すると、通院の手間を減らせます。
お子さま連れの方には、保育士資格をもつスタッフによる無料託児サービス（要予約・平日9時〜13時）もご用意しています。なお、平日17時以降など通院できる時間帯が限られている方は、ご予約が先になる場合がありますので、早めのご予約がおすすめです。
まとめ
- 定期検診は一般的に3〜6か月に1回が目安。当院では年に3回ほどを目安にしています
- むし歯や歯周病のなりやすさによって、適した間隔は人それぞれ
- お子さまは3か月おきの「フッ素＆検診」がおすすめ
- 症状がないうちに通うことが、歯を守ることにつながる
福岡市南区大橋の平岡歯科クリニック（西鉄大橋駅から徒歩3分）では、「歯を治すのではなく、歯を守る」ことを大切に、予防に力を入れています。検診の内容は予防歯科のページでもご紹介しています。しばらく歯医者に行っていないという方も、どうぞお気軽にご予約ください。